不妊治療をしているある病院のHPにこんなことが載っていました ⏬ 2000年頃のいくつかの論文より ①卵胞期（低温期）が短かった周期の翌周期は反対側から排卵しやすく、卵胞期が長かった周期の次はランダムに排卵する ②若い女性ほど左右の卵巣で交互に排卵し、…

シミが消えない 30歳を過ぎたらほんとに消えなくなりました⤵️ 新陳代謝が悪いのですが、それも瘀血（おけつ）が原因のひとつだそうです。 ここにも血液の巡りの悪さの弊害が 改善するのにビタミンCをとらなきゃです！ 私は風邪をひくと肩がガッチガチに固ま…

冷え性改善にお灸を据えてみました。 市販で売ってるせんねん灸です。 とりあえず肩と足首に。 足首は自分で、肩は旦那さんにやってもらいました。 …が！！旦那さん、火をつけたせんねん灸をポロっと落とし、私の服に焦げ穴が開きました 気を付けましょう！…

冷え性改善に漢方を試してみることにしました 本当はきちんと見てもらって決めてもらうのがいいのでしょうが、近場にそういった薬局がなく…。 自己診断で調べまくって、瘀血（おけつ）であると判断しました。 血の巡りが悪い。どろどろ。だそうです。 当帰芍…

私は足首だけ冷たいんです 立ち仕事を長年やっており、足のむくみが常態化しちゃってるんです。 ふくらはぎまでは温かいのに足首に近づくとかなり冷たくなるんです。 お風呂に浸かっても、上がった5分後には足首だけ冷たくなります。 なのに足裏は温かいとい…

妊活でいいと言われているサプリメントを摂ってみることに 柴はそんなに料理が好きじゃありません。 というか、元から食に興味があまりないのです 美味しいのは好きなのですが、そこそこで満足ですし、おんなじのを食べてても平気だし、追求する気もないし……

1個前のブログで柴が使っている排卵検査薬について書きましたがもう少し詳しく↓ 国内製のは精度はいいのかもしれませんが高いので、柴は海外製のを使用。 『ドクターズチョイス ワンステップ』 ・リトマス試験紙のような紙製 ・2日前から陽性になる ・20ml以…

LHサージについて調べまくりました 排卵検査薬が陽性になってからすぐ仲良し出来ないこともあり、間に合うのかな～？とかいろいろ考えちゃって 多少、サイトによって時間に幅があるもののおおよそをまとめるとこんな感じ↓ ・LHサージ開始から終了まで（20ml…

排卵日をどうにか特定できないか?!と模索中 病院でだって排卵日予測を読み間違えたり、超音波検査で卵胞を見つけられなかったりと、いつ排卵したかを正確に把握するのは難しい(不可能？)と聞きます。 素人判断では難しいと思いつつも、ある程度傾向が分かれ…

低い… 35.96～36.12℃あたりをウロウロ。 何か前より下がった気がする。 前、計ってたときは36.2～36.3℃あたりだったのになぁ。 柴は昔からかなりの冷え性で、肌を触ると太ももからふくらはぎまでは体温が変わらないのに足首辺りで急に別物みたいに冷たくなる…

妊活とはどこからどこまでを指すのかよく分からないけど、柴は自分が分かりやすいように 自分で自身の排卵期の体調の変化を把握したり、タイミングをとって妊娠を望むこと→『妊活』としました。 それでもうまくいかず、病院に通って治療を開始すること→『不…

はじめまして、30代の主婦、柴です(^^)自分の備忘録として不妊治療ブログはじめました！ 私は31歳後半から我流で妊活、33歳から病院での不妊治療を始めました。 自分もいろんな方の不妊治療ブログを見て、排卵のタイミングとかホルモン注射の効果とか勉強さ…