排卵日がいつなのか特定してみる
排卵日をどうにか特定できないか?!と模索中🔍
病院でだって排卵日予測を読み間違えたり、超音波検査で卵胞を見つけられなかったりと、いつ排卵したかを正確に把握するのは難しい(不可能？)と聞きます。
素人判断では難しいと思いつつも、ある程度傾向が分かればなぁと💡
柴のここ数ヵ月での排卵期の体調の変化をまとめてみますφ(．．)
・生理周期は25～28日。26日 or 27日が多い。
・排卵前、膣から大量の伸びるおりもの(のびおり)が出てくる。
・基礎体温は低温期が35.9～36.2と高温期は36.4～36.5ぐらい。
・低温期と高温期の差が0.3℃以上に分かれている。
・排卵検査薬で2日ぐらい薄く陽性、そのあと2日ぐらい濃い陽性。
・『排卵日翌日を高温期1日目とし、高温期が14日続く』とされている。なので生理日から遡って15日前が排卵日と仮定して考える
今のところ分かっているのはこんなところです。
排卵日を特定は出来ないけど、そろそろ排卵するのかなー？ぐらいの排卵前は体調の変化で分かるようになりました！
のびおりが出た頃に仲良しするのがいいのかな？と思ってます💕
